Что делать если обгорели на море

Чрезмерное пребывание на солнце нередко заканчивается ожогами различной степени тяжести. Что делать, если сгорел на солнце, и поднялась температура? Как снять красноту после загара?

Если сгорел на солнце Пантенол и другие средства избавляют от красноты. Врачи дают рекомендации, как оказать первую помощь обгоревшим людям. Кроме того, следует разобраться через сколько пройдет краснота.

Степени солнечного ожога

После длительного пребывания на пляже чаще страдает лицо, спина, нос. Особенно подвержены обгоранию светловолосые люди. Под ультрафиолетовым излучением повреждается сначала эпидермис, затем глубокие слои. Солнечный ожог проявляется различной степенью тяжести:

  • I стадия – гиперемия кожи;
  • При II степени образуются пузырьки, наполненные жидкостью. Клиническая картина дополняется признаками интоксикации – головной болью, тошнотой и рвотой. Затем повышается температура.

При тяжёлом ожоге наступает картина теплового удара. Организм обезвоживается, нарушается кровообращение мозга. Человек впадает в шоковое состояние с резким снижением давления. Если помощь вовремя не оказана, человек теряет сознание. Комплекс лечебных мероприятий зависит от степени ожога.

Что делать, если сгорел на солнце и как снять ожог домашними средствами

Последствие длительного воздействия ультрафиолетовых лучей – пигментные пятна. После сильных ожогов остаются рубцы, не поддающиеся лечению. Поэтому нужно сразу избавляться от красноты. Что делать чтобы не облезть после загара, дают советы дерматологи:

  1. Главное условие лечения ожога – охлаждение кожи, чтобы повреждение не спустилось до глубоких слоёв. Для этого принимают прохладный душ или подставляют покрасневший участок под сильную струю холодной воды на 15 минут. Только после этого промокают сухим полотенцем и распыляют аэрозоль.
  2. Нельзя допускать пересыхания кожи, которое вызывает воспаление глубоких тканей. Для этого применяют домашние средства – маски из холодной простокваши, сметаны, кефира. Периодически дополнительно смазывайте спину и лицо.
  3. Если обгорел только нос, помогает натёртая кашица из натертого свежего огурца.
  4. При ожоге лица и носа первой степени красноту снимает свежевыжатый сок алоэ. Ватным диском, смоченным соком, периодически смазывают кожу до исчезновения гиперемии.

Дома против ожога используют любой увлажняющие кремы после загара. Они не дают эпидермису пересохнуть, поэтому предупреждают воспаление подкожного слоя, снимают покраснение. В домашней аптечке у многих имеется облепиховое масло. Средство ускоряет заживление и применяется дважды в день.

Важно знать! Оказывая дома помощь, запрещается использовать при ожоге спиртовые лосьоны – они пересушивают кожу, приносят дополнительный вред. Нельзя накладывать вазелин и жирный крем. Эти средства задерживают тепло, а не отдают его, что приводит к термическому повреждению глубоких слоёв

Народные методы снятия красноты

Что делать, если сгорел на солнце не сильно? В домашних условиях при лёгком ожоге и нормальной температуре люди пробуют применять народные средства. Они уменьшают красноту, отёчность. Дома используют такие способы:

  • овсяные хлопья размешивают с холодной водой, после чего прикладывают к обожжённому месту на четверти часа;
  • компресс из зелёного чая успокаивает кожу, уменьшает отёчность и покраснение;
  • хороший эффект при обгорании даёт маска из натёртого картофеля в течение 20 минут;
  • холодным творогом смазывают лицо, оставив на четверть часа.

Компрессы и маски при ожоге применяют 3–4 раза в день. Смысл всех методов – охлаждение кожи, чтобы воспаление из эпидермиса не распространилось вглубь. Чем остудить, не имеет существенного значения. Если человек сильно обгорел, сразу применяют аэрозоль Пантенол, не экспериментируя с народными способами.

Медицинские средства лечения ожога

Если сгорел на солнце, чем мазать, порекомендуют в аптеке фармацевты. Для лечения гиперемии, жжения подходит аэрозоль против ожогов Пантенол. При нанесении на кожу не требуется применение салфеток, что снижает риск инфицирования ожоговой поверхности. Спреем удобно пользоваться – встряхните и распылите на поражённый участок с расстояния 10–15 см. Ребёнку применяют детский Пантенол.

Читайте также:  Запеченные пельмени по сибирски

Действующий компонент аэрозоля – декспантенол. Проникая в глубокие слои кожи, он запускает процесс образование биологических веществ заживляющего и противовоспалительного действия.

Кстати! По мнению врачей и отзывам потребителей, аэрозоль лучше других препаратов лечит красноту после загара и бытовые ожоги.

Ещё один эффективный спрей – Олазоль. Но его применяют при сложных ожогах, которые угрожают инфицированием. Аэрозоль содержит комплекс активных веществ:

  • антибиотик Левомиколь;
  • облепиховое масло;
  • анальгетик анестезин.

Антибиотик снимает воспаление. При ожогах второй степени предупреждает инфицирование волдырей. Местное обезболивающее действие анестезина позволяет уменьшить приём анальгетиков. Благодаря облепиховому маслу быстрее заживают лопнувшие волдыри.

В аптеке подскажут, чем мазать лицо если сгорело. При ожогах применяют крем «Пантенол плюс хлоргексидин». Препарат содержит то же действующее вещество декспантенол, но добавлено противомикробное средство. Крем предупреждает и снимает воспаление, уменьшает красноту, восстанавливает структуру кожи.

При ожоге лица применяют увлажняющий крем Радевит. Средство применяют детям и беременным женщинам, а также кормящим матерям для лечения трещин сосков.

Первая помощь при ожогах с повышением температуры

Объём медицинской помощи зависит от степени поражения тканей, общего состояния. Обширные и глубокие ожоги сопровождаются признаками интоксикации – тошнотой, рвотой, повышением температуры. В случае обморока из-за теплового удара окружающие относят пострадавшего в тень и вызывают бригаду скорой помощи.

Что делать, сгорел на солнце и поднялась температура:

  1. Увлажните кожу холодной водой.
  2. После промокания полотенцем распылите спрей от ожогов.
  3. Примите жаропонижающие таблетки – Парацетамол, Ибупрофен.
  4. Для снижения красноты, зуда, отёка выпейте противоаллергическое средство Кларитин, Эриус.

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Охладитесь

По информации Novate.ru, первое, что нужно сделать, когда вы заметили ожог – охладить его под напором ледяной воды. Да, ощущения будут не самыми приятными, но результат того стоит. Это не народный метод, а рекомендация врача, поэтому не сомневайтесь в его эффективности. Если у вас нет возможности принять холодный душ, то смочите полотенце в питьевой воде и приложите к месту ожога. Как только оно нагреется, повторите все сначала. Компресс нужно будет менять несколько раз, пока не придет чувство облегчения.

2. Восстановите водный баланс

Если солнце подарило вам жаркий поцелуй ультрафиолета, пейте как можно больше воды. Только покупайте обычную минеральную воду, а не газировку. Такое простое действие устранит сразу две проблемы: во-первых, восстановит водный баланс и устранит обезвоживание организма, а, во-вторых, поможет снять первые симптомы лихорадки. Что касается алкоголя, то временно придется о нем забыть. Даже безобидный бокал шампанского станет причиной обезвоживания и только усугубит проблемы со здоровьем.

3. Обработайте ожог пантенолом

Аптечные средства далеко не всегда бывают результативными, но при этом их цена доступна не каждому кошельку. Однако, когда вы сильно обгорели, не стоит пытаться себе помочь народными лекарствами, по типу сметаны или кефира. Лучше купите медикаменты на основе пантенола – они действительно могут стать хорошими помощниками в борьбе с солнечными ожогами. Так что всегда держите данные средства в аптечке, лишними они точно не будут.

4. Есть алоэ? Используйте!

Если дома нет пантенола, а все аптеки уже закрыты либо находятся на большом расстоянии, воспользуйтесь алоэ. Это могут быть лекарственные средства на основе растения либо сок, самостоятельно извлеченный из мякоти. Результат будет не таким хорошим как от пантенола, но все же алоэ лучше, чем ничего.

5. Забудьте про сметану и кефир

А вот и народные средства подоспели. Вопреки всеобщим убеждениям, что сметана, кефир и прочие кисломолочные продукты отлично борются с ожогами, на самом деле это миф. Они не только станут полностью бесполезными в ситуации, когда вы обгорели, но и могут навредить. Эти продукты способны закупорить поры, а также заблокировать работу сальных желез. Существует еще один вариант не очень приятный исход – сметана или кефир могут стать причиной возникновения бактериальной инфекции.

6. Выпейте анальгетик

Ощущения, которые возникают при солнечных ожогах, прямо скажем, не очень приятные. Не нужно терпеть боль, лучше выпейте нестероидные противовоспалительные средства. Самыми недорогими и легкодоступными препаратами являются ибупрофен либо парацетамол. Еще раз обращаем ваше внимание, что алкоголь в этот период пить нельзя, а в качестве обезболивающего – тем более.

7. Снимите аллергический отек

Во время обгорания мы получаем определенную передозировку солнечными лучами, в результате чего появляется аллергический отек. Чтобы устранить его в короткие сроки, нужно выпить таблетку Лоратадина или Супрастина. Если лекарство не подействовало или его попросту не оказалось в аптечке, то воспользуйтесь антигистаминной мазью, к примеру, Левомеколем. Гель нужно на нанести на поврежденный участок кожи и сверху наложить марлевую повязку для улучшения эффекта.

Читайте также:  Рецепт блинов из тыквы с фото простой

8. Откажитесь от чая и кофе

В период, когда вы будете лечить солнечные ожоги, можно будет пить только воду. Чай и кофе, так же, как и алкоголь, должны временно исчезнуть из вашего рациона. Причина та же – вероятность обезвоживания организма. Если вы ни дня не можете прожить без чашки чая, то, в качестве исключения, можете заваривать травяной – ромашковый, мятный.

9. Помогите себе антиоксидантами

Ускорить процесс регенерации кожи можно при помощи витаминов А, С, Е. Они находятся в свободном доступе в аптеке, так что не пожалейте 100 рублей и купите эти препараты. Их нужно будет пропить в указанных в инструкции дозировках 14-20 дней. Поверьте, организм скажет вам спасибо за эту антиоксидантную поддержку и быстрее придет в норму.

10. Покупайте качественный солнцезащитный крем

Кстати, а может вы обгорели не потому что долго лежали на пляже, а потому что купили плохой крем с SPF? Специалисты советуют при выборе солнцезащитного средства обязательно смотреть на его состав. Если там нет оксида цинка и диоксида титана, которые, собственно говоря, и являются единственными компонентами, способными защитить от ультрафиолета, то крем – самая настоящая «пустышка».

Чтобы отдых прошел замечательно, нужно не только грамотно лечить солнечные ожоги, но и хорошо питаться. О том, как это сделать, читайте в статье 10 простых правил, которые помогут правильно питаться во время отпуска

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Всем привет! Пишу вам со своего отдыха на море, сегодня наконец-то можно дышать, а до этого жара была 45 градусов, пустыни отдыхают)

Сегодня услышала вопли от соседки по пляжу, она кому-то кричала по телефону: Я сгорела на солнце что делать.

Девушка и впрямь была уже вся красная, но продолжала выяснять что ей делать, оставаясь под набирающим мощность солнцем. Я отправилась домой, и принялась за написание этой статьи. Тема для лета актуальная, но обросшая противоречивыми советами – как убрать красноту и чем мазать себя, для скорейшего приобретения прежнего вида.

Загорая на пляже, всегда встречаешь всевозможные оттенки кожи:

  • Меньшее количество представляют те, у кого очень уж смуглый загар, чуть ли не черный.
  • Большинство – с красивым устоявшимся загаром. И такое количество разумных людей радует)
  • Одна треть – тех, кто стремится попасть в их ряды, но по незнанию лишь вредит себе – обгоревшие, цвета вареных раков отдыхающие.
  • И немного белокожих, которые только приехали. Те из них, которые дорвались до солнца, и не соблюдают защиты, сегодня-завтра попадут под предыдущий тип.

Как защитить себя от солнца, уверена, что в теории знают все! Но некоторые ленятся применять эти сведения на практике. Что ж, сегодня я постараюсь вам помочь скорее справиться с последствиями солнечных ожогов!

Первые действия

Если вы видите, что под лучами палящего солнца ваша кожа начинает на глазах приобретать красноватый оттенок, или чувствуете дискомфорт, то немедленно уходите с пляжа. Если продолжите загорать, то последствия будут более ощутимые.

Если вы только дома обнаружили, что сгорели, не пускайте все на самотек, начинайте сразу принимать меры.

Итак, что поможет? В первые часы, чтобы охладить кожу, примите душ – с комфортной комнатной температурой, не горячей, но и не холодной, можно лишь немного прохладной.

Никаких мочалок, гелей и мыльных принадлежностей. Просто вода и все! Она немного остудит кожу и смоет остатки морской соли, если вы купались в море (чтобы она не разъедала поврежденную кожу).

После душа не вытирайтесь, лишь промокните тело мягким полотенцем, если есть возможность дайте коже высохнуть естественным путем.

Кстати, далее в течение дня вы можете снимать жар компрессами из прохладной воды.

Запрещено

Есть народные средства, которые вообще запрещены для самопомощи в такой ситуации.

Взяли сливочное масло из холодильника – уберите его, лучше потом сделаете себе бутерброд с ним! Жиры закупорят кожу и станет еще хуже. Кто-то посоветовал обтереться водкой или спиртом? Ни в коем случае! Это относится к любым спиртосодержащим веществам.

Читайте также:  Как одевать малыша на улицу

Рука тянется к морозилке, чтобы на красную кожу приложить лед? Тоже нельзя, как бы вам не хотелось!

Кстати, у некоторых бывают мысли, через несколько часов вернуться на пляж – мол, краснота обгоревшего тела по волшебству превратится в красивый загар. Все это глупости, так вы еще сильнее навредите себе!

После солнечных ожогов забудьте о пребывании на солнце, и тем более новой попытки получить загар, пока все не успокоится.

Если у вас сгорели плечи, спина – обязательно защищайте ее одеждой, выходя на улицу. Впрочем, это касается всего тела.

Когда необходима врачебная помощь

К сожалению, последствия пребывания под палящими лучами солнца может быть не только красная кожа. Как спасаться, если у вас поднялась высокая температура, началось головокружение, появилась сильная головная боль, рвота? В этом случае вызывайте скорую. С этим не шутят. К сожалению, в придачу вы получили и тепловой удар.

Если на месте ожогов появились волдыри, не прокалывайте их, во избежание инфекции и заражения кожи, а бегите к врачу – дерматологу или терапевту. Не хочу вас пугать, но такие волдыри могут быть не так безобидны, как кажется.

Аптечные средства

Я надеюсь, что вы получили малые последствия, и вам не пришлось обращаться к вызову врачей.

В этом случае, при небольшом повышении температуры рекомендуется принять нурофен, или ибупрофен (в зависимости от того, что вам можно). Эти средства окажут противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Бывает, что тело так болит, что без обезболивающих медикаментов просто не уснуть.

При сильных ожогах также помогают супрастин, диазолин и прочие противоаллергические препараты (не забудьте проконсультироваться с врачом).

Из косметических средств самое популярное и эффективное – это пантенол гель от ожогов, или пантенол в виде спрея. Он хорошо помогает, проверено на себе. Снимает красноту, охлаждает и увлажняет кожу.

  • Также помогает бепантен – помогает снимать воспаление кожи.
  • Д-пантенол – если ожоги не сильные.
  • Цинковая мазь – убирает раздражение (избегать попадания в глаза и на открытын ранки), стоит недорого.
  • Псило бальзам (нежелательно при беременности).
  • Мирамистин – при легком ожоге.
  • Солкосерил – помогает коже скорее восстановиться.
  • Гели, содержащие в основе алое.

Как видите, современная фармацевтика предлагает большой выбор подходящих средств, помогающий не только снять красноту, но и восстановить кожу.

Я считаю, что в вопросе, чем лучше намазать себя, чтобы скорее убрать последствия солнечного ожога, отдать предпочтение именно им. Однако, если вы не можете выйти в аптеку, или приверженцы народной медицины, то следующий раздел для вас.

Народные средства помощи

  • В домашних условиях, самые известные и популярные – это кисломолочные продукты – охлажденные кефир, сметана, айран, простокваша, натуральный йогурт.

Наносятся тонким слоем несколько раз в день. Ими пользовались еще наши бабушки, однако сейчас об их эффективности очень противоречивые мнения. Кто-то хвалит, кто-то считает, что они принесут больше вреда, чем пользы. Решать вам.

  • Сок алое , который разводится с водой в пропорции 1:1.
  • Хорош предварительно охлажденный огурец .

Натрите его на терке, и заверните кашицу в марлю, или просто порежьте тонкими кусочками – и сделайте себе масочку. Это удобно, когда надо снять красноту с щек, носа и вообще лица. Повторять несколько раз в день.

  • Отвары из ромашки или зверобоя – для протирания используйте остывший настой.
  • Если ничего этого нет, то заварите крепкий чай , пусть настоится, затем возьмите марлю или бинтик, и делайте примочки с ним на 15-20 минут, несколько раз в день.

После ожогов часто думаешь, что сделать, чтобы кожа не слазила. К сожалению, если она уже подгорела, то этого не избежать. Если ожоги были слабые, то в этом еще могут помочь аптечные средства, список которых я приводила выше.

Чешутся руки, чтобы начать снимать лоскутки отходящей кожи? Дождитесь сначала, когда пройдет краснота, и когда кожа начнет легко отходить.

Сделайте себе мягкий скраб – это поможет осторожно и равномерно убрать отмершие участки, и затем увлажните кожу.

Желаю вам скорейшего восстановления! Берегите себя) И помните, лучше не допускать передозировки солнцем, чем избавляться потом от ее последствий!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector