Что лучше воздержание или мастурбация

В этой статье я бы хотел подробнее поговорить про воздержание от онанизма, которое помогло одному моему клиенту (Алексею) серьёзно поднять уровень своей жизни. Надеюсь, что вам будет интересно. Желаю Вам приятного чтения!

А пока что предлагаю вам ознакомиться со схемой, на которой вы можете увидеть состояние мужчины, у которого снижена чувствительность рецепторов при навязчивом онанизме.

А теперь поговорим о ключевом факторе. Коротко его можно назвать – 10 дней. Что же это за магическое число? Собственно говоря, ничего магического в нём нет. Всё банально и просто.

10 дней – это период после онанизма, в течение которого восстанавливается уровень гормонов в крови и к прежнему уровню возвращается чувствительность рецепторов.

Допустим, вы решили окончательно избавиться от онанизма. К примеру, вы в последний раз помастурбировали сегодня вечером, но дальше 10 дней будете ощущать себя подавленно. Это объясняется элементарно.

В результате того, что в течение 10 дней вы вообще не дрочите, соответственно впрыскивания в кровь новых гормонов не происходит, поэтому логично, что вы будете чувствовать себя хуже, т.к. уровень гормонов в крови низок.

Когда чудо свершится, и вы переживёте эти 10 дней, то почувствуете себя спокойнее и радостнее, чем обычно. Это показывает, что ваши рецепторы приспособились к изменившемуся образу жизни.

Т.е. снизился уровень гормонов и повысилась чувствительность рецепторов. Именно после 10 дней и начинается жизнь без онанизма. Никак не раньше.

Многие люди не могут продержаться эти 10 дней, они срываются гораздо раньше. Причина кроется в том, что им трудно долго находиться в подавленном настроении. Они могут подумать, что теперь им всю жизнь придётся оставаться в этом унылом состоянии. Но по факту это лишь пустые домыслы.

Люди, которые не знают о 10-дневном периоде, обязательно сорвутся и будут думать о том, что лучше уж я буду дрочить, чем чувствовать себя так хреново. И плевать на все негативные последствия онанизма.

Пожалуйста, пусть они заблуждаются и дальше, раз им это нравится. Мы же с вами не будем придерживаться такой позиции уже потому, что теперь прекрасно знаем о существовании 10-дневного периода.

Влияние мастурбации на состояние. Выводы

  • На самом деле вы не имеете никакого представления о том, какое же у вас может быть нормальное и повседневное состояние, т.к. вы продолжаете передёргивать. В результате онанизма гормоны счастья постоянно вбрасываются в кровь, снижая чувствительность рецепторов всё больше. К примеру, если ранее вы постоянно пребывали в состоянии глубокой неуверенности в себе, а потом вдруг бросили онанизм, то можете заметить, что вы стали ко всему проще относиться. Конечно, у каждого будет индивидуальный конечный результат, но как минимум вы можете надеяться на улучшение вашего настроения и повышение веры в себя.
  • Чем чаще вы занимаетесь онанизмом и чем более ядрёную порнуху смотрите, тем хуже вы себя чувствуете в промежутке между сеансами мастурбации. Этот факт нельзя скрыть. Каждый, кто занимался онанизмом, знает, к чему это приводит.

Воздержание от онанизма. Алексей и его история

Давайте я расскажу вам одну историю, о которой мне поведал мой клиент, победивший в онанизм.

Будем звать его Алексей. Ему было 25 лет. Он жил один вместе со своей матерью в двухкомнатной квартире. Отец ушёл из семьи, когда Алексей был маленьким. Казалось бы, человеку было уже 25 лет, а он не достиг вообще ничего.

Он жил вместе с мамой, работал на посредственной работе 2 к 2, получая небольшой оклад. До сих пор он оставался неуверенным в себе, был зависим от матери и не имел чёткого мнения по поводу чего бы то ни было.

Чудом он отучился в техникуме, но не благодаря собственному желанию, а из-за того, что мама его постоянно опекала и навязывала ему свою точку зрения. А так по сути Алексею вообще не хотелось идти в техникум и учиться на токаря.

У него был совершенно другой характер и другие способности, которые прямо-таки молили себя использовать. Но не смотря на все намёки его интуиции, он продолжал гробить свою жизнь и тратить время на пустые занятия.

В 15 лет он стал зависимым от онанизма парнем, его стаж насчитывал 10 лет. Некоторые из его одноклассников и одногруппников ушли далеко вперёд. Кто-то открыл свой бизнес по продаже автомобилей, кто-то стал художником, кто-то купил себе хороший дом в Таиланде и жил там в зимние месяцы.

Остальные ребята, учившиеся с ним, жили обыденной жизнью на похожем с ним уровне. Наверняка многие из них тоже прибегали к онанизму, но никогда об этом не упоминали вслух.

Образ жизни Алексея и неприятные последствия

У него был круг общения преимущественно из тех парней, которые играли в World of Tanks и прочие разновидности онлайн-игр. Образ жизни у них был практически идентичен, поскольку люди всегда притягиваются на уровне сознания к себе подобным.

Читайте также:  Помидоры со сладким перцем на зиму рецепты

Многие и многие часы они проводили в интернете, активно участвуя во всевозможных виртуальных баталиях. Это доставляло им радость и удовольствие, позволяло уйти от гнетущей действительности.

Парни общались между собой преимущественно виртуально, и некоторые даже рассказывали, что смотрят порно и занимаются онанизмом. Другие же наоборот не хотели признаваться, т.к. стыдились своей унизительной привычки.

Алексей был из тех, кто боялся в этом признаться. Он не хотел, чтобы над ним смеялись и шутили. Поэтому он обманывал своих друзей и говорил, что встречается с какой-то девушкой.

Правда это было трудно проверить, ведь он большую часть времени проводил за компьютером. Это в очередной раз доказывает, что парни интуитивно считают онанизм неправильным занятием.

Алексей иногда пытался знакомиться с девушками, конечно же, в интернете. Он сидел на мамбе, loveplanet, в одноклассниках, вконтакте и прочих сайтах. С общением в интернете у него в принципе было всё нормально, за исключением того, что он был неуверен в себе.

Он мог общаться с девушкой, но встретиться с ней боялся, т.к. считал, что он недостоин её. Он постоянно ставил себя ниже девушек, превращая их в каких-то полубожественных существ в своём воображении.

Как он воображал, так и было. Девушки его постоянно отшивали. По их мнению он вёл себя странно. Слишком много перед ними лебезил и старался понравиться. А в итоге получал отворот-поворот.

У Алексея был секс с девушкой у неё на квартире, и то потому что она была пьяной. И всё. Больше у него не было женщин. В основном пустые разговоры в онлайне, растягивающиеся на недели и месяцы. Свидания с девушками, как правило, длились недолго, потому что Алексей вёл себя неуверенно и не мог двух слов связать.

В конечном итоге, ему всё это надоело. Но он не знал, что делать, поэтому пока оставался в пассивном состоянии, размышляя над тем, как же изменить свою жизнь к лучшему.

Однажды его друг Влад, который тоже играл с ним в онлайне, посоветовал ему почитать мой сайт STOP-ONANIZM.RU. Его друг прекрасно знал, что Алексей занимался онанизмом и у него нет девушки.

Как Алексей начал жизнь без онанизма?

Это было понятно по его поведению и отсутствию доказательств. А Влад уже изучил мой сайт и успешно применил полученные знания. Он избавился от онанизма и вот уже полгода был свободен от этой зависимости. Влад поделился с ним своими впечатлениями и результатами, которых удалось достичь. Алексею всё это взорвало мозг, т.к. он и не догадывался, что в этом кроется основная причина его проблем в жизни.

Он доверился своему другу и начал читать сайт, вникая в материал и меняя своё сознание. К сожалению, ему не удалось сразу же преодолеть 10-дневный промежуток, когда жизнь кажется куском дерьма. А не получилось у него по той причине, что он не изучил предложенную на сайте информацию со всей внимательностью. Он начал действовать до того, как сложилась цельная картина его зависимости.

Затем он наконец-то изучил сайт полностью и переосмыслил всё, что знал на протяжении жизни относительно онанизма. Это принесло свои плоды, но не сразу.

10 дней – это только вершина айсберга. Это очень важный начальный этап, дающий толчок к глубоким изменениям. Но не нужно думать, что пережили 10 дней, и теперь жизнь станет сладкой как Баунти. Чтобы кардинально изменить жизнь, вам нужно полностью отказаться от онанизма. Забыть о нём раз и навсегда.

Достойные результаты воздержания от онанизма

Алексей это понял, поэтому не стал останавливаться на достигнутом. Однажды он прислал мне письмо на почту, в котором решил поделиться своими результатами:

Читайте также:  Рецепты употребления семян льна

Во-первых, он снял себе хорошую квартиру и съехал от матери.

Во-вторых, он перестал играть в компьютерные игры, которые постоянно отнимали у него время. Он естественным образом осознал, что игры – это такая же зависимость, как и онанизм. Поэтому отказаться от них было совершенно необходимым шагом.

В-третьих, он сменил круг общения. Теперь он общался преимущественно с успешными людьми, которые хорошо зарабатывали, имели собственное дело и занимались тем, что приносит им удовольствие.

В-четвёртых, он стал знакомиться с девушками в реальной жизни: в клубах, в магазинах, в компании знакомых людей. Ему стало в разы проще, т.к. он верил в себя. Он общался с девушками свободно и легко, говоря то, что ему хотелось сказать в конкретный момент. Он осознал, что может быть собой среди женщин, при этом не стараясь им понравиться.

В-пятых, он набрал вес и прокачал свои мышцы в тренажерном зале.

В-шестых, он создал свой проект в интернете, где обучал людей фотографии. Т.е. он стал заниматься тем делом, которое было ему по душе и которое позволяло ему реализовывать заложенный в нём потенциал.

Как вы можете заметить, изменения коснулись всех сфер его жизни. Сначала вы прорабатываете что-то одно, затем это затрагивает другое, а это другое что-нибудь третье. Эту реакцию изменений сложно остановить потому, что инерция плавно несёт вас к желанным целям без серьёзных усилий с вашей стороны. Вы действуете, но не как раб, а как хозяин положения.

Это можно сравнить с рекой. Вы сели в лодку и первое время активно работаете вёслами, чтобы она начала движение. Но очень скоро вы замечаете, что вам нужно прикладывать всё меньше усилий, т.к. появилась инерция. Да, вы работаете вёслами, но всего лишь процентов на 50.

Это означает, что вы экономите 50 процентов энергии и можете проплыть гораздо больше. А если бы вы этого не знали, то гребли бы вёслами изо всех сил, очень быстро уставая. Возможно вы бы вообще отказались от своей цели, которая подразумевала под собой доплыть до определённой точки. Вы бы просто выдохлись и сошли с дистанции.

Вам нужно просто привести в движение ваш внутренний генератор энергии, чтобы он начал вырабатывать максимальное количество киловатт. Сперва он будет давать вам совсем немного энергии, но постепенно выработка энергии достигнет максимума. Тогда у вас всё будет получаться с минимумом усилий.

Вы хотите запустить этот процесс? Тогда откажитесь от онанизма!

Мастурбация это одна из неотъемлемых составляющей нашей жизни. Поскольку юношеские годы этот процесс помогает нам справиться со своими гормонами и более спокойно пройти переходный период. Во взрослой жизни мастурбация позволяет без особых психологических последствий пережить длительные перерывы в половой сфере. Однако мы не всегда можем заняться самоудовлетворением по ряду внешних причин.

Переходный период

В этом возрасте подростков атакуют развивающиеся гормоны, благодаря чему они превращаются из детей в полузрелых мужчин и женщин. Не стандартное поведение подростков связанно именно с выработкой гормонов. Единственным безопасным способом справиться с гормонами для подростков является мастурбация.

Однако современное общество считает это постыдным, и людей уличённых в этом процессе ожидает осуждение, несмотря на то, что рано или поздно все мастурбируют.

Полный отказ от мастурбации во время переходного периода может повлечь за собой негативные последствия. Поскольку большинство подростков в возрасте от двенадцати до пятнадцати лет ещё не занимаются сексом. Следовательно, мастурбацию заменить нечем. В связи с этим подростки впадают в депрессию, становятся крайне раздражительными и агрессивными.

Юношам немного проще отказаться от онанизма, поскольку половое созревание у них протекает медленнее, чем у девочек. Последствия для них будут не столь сильными, и психическое и физическое состояние парней не пострадает.

Для девушек отказ от мастурбации несёт куда больше негативных последствий. Непрерывная выработка гормонов и резкий отказ от стимуляции своего тела приводит к непрерывному желанию. Из – за этого девушку могут посещать разные навязчивые идеи. Кроме того в отличии от парней агрессивность девушек скрыта и поэтому очень сложно предсказать что подросток в таком состоянии может сделать.

Иногда желание заняться сексом иногда побеждает, и впоследствии молодая и неопытная девушка не только потеряет девственность, что может привести к усугублению её психического состояния, но и получить нежелательную беременность или заразиться венерическими заболеваниями.

В подростковом возрасте долгое воздержание опасно не только эмоциональными но физическими расстройствами. У парней возможно начало изменений в простате, что может послужить причиной развития простатита, даже в таком раннем возрасте.

Если девушка решит воздержаться от мастурбации на долгий период это может привести к образованию молочницы, и нарушениям менструальных циклов.

Читайте также:  Рыбный суп из филе горбуши

Воздержание в среднем возрасте

Во взрослой жизни мы тоже часто сталкиваемся с периодами когда секс отсутствует в течение длительного времени. Для снижения возможных последствий многие прибегают к мастурбации. Однако через некоторое время решают всё таки воздерживаться от самоудовлетворения по ряду моральных или религиозных причин. Если в к этому моменту вы не начнёте вести активную половую жизни такой отказ чреват рядом негативных последствий.

Поскольку мастурбируя, вы снимаете стресс, связанный с отсутствием полноценного секса, и ваш организм легче переносит этот период вашей жизни. Резко прекратив мастурбацию без последующих занятий сексом, вы можете с толкнуться с теми же проблемами, как и при отказе от него.

Для мужчин воздержание от онанизма носит непоправимый вред психическому и физическому здоровью. Мужчины постепенно начинаю терять интерес к противоположному полу, или наоборот подвергаются чрезмерному и неконтролируемому желанию.

В связи с длительным отказом, как от секса, так и от самоудовлетворения, навыки общения с прекрасным полом теряются, ровно, как и способности в постели. Впоследствии у мужчин развиваются комплексы неполноценности, сопровождаемые затяжной депрессией.

Кроме того отсутствие полового удовлетворения, может привести к осложнения в мочеполовой системе и вызвать хронические формы простатита. Также из – за эмоциональной неспособности завести отношения, половые функции начинают увидать, и через длительный промежуток времени мужчина может получить импотенцию.

Для женщин мастурбация ещё важнее чем для мужчин, поскольку гормоны делают ее более эмоциональной. Резкий отказ от секса приводит к переизбытку половых гормонов, в следствии чего женщины становятся агрессивными, асоциальными и чрезмерно раздражительными. При этом отказ от мастурбации может послужить причиной начало внутреннего конфликта в следствии чего у женщины могут развиться психопатические расстройства или образование альтернативных личностей.

Помимо психического здоровья воздержание может привести и к ряду физических расстройств. Таким образом у женщин долгое время не стимулировавших свои половые органы может начаться нарушение менструальных циклов, которые могут привести к климаксу. Также отсутствие возбудительных процессов влечёт за собой перестройку половых функций, вследствие чего женщина может стать бесплодной.

Воздержание в преклонном возрасте

В преклонном возрасте половое влечение у мужчин начинает угасать. Для продолжения своей сексуальной активности мужчины нередко прибегают к использованию лекарственных препаратов повышающих потенцию. Однако в жизни мужчин такого возраста случаются периоды, когда у них просто отсутствует половой партнёр. Учитывая тот факт, что половое влечение ослабло, мужчины не прибегают к мастурбации, а просто ждут возможности заняться сексом. Однако из – за особенностей мужского организма в таком возрасте полный отказ от половой близости (с партнёром или самостоятельной) несёт ряд отрицательных последствий.

Во время отказа от мастурбации половые функции прекращают свою работу, и уже скоро мужчина может полностью лишиться способности заниматься сексом в связи с импотенцией.

Кроме того при отказе от онанизма в преклонном возрасте очень велик риск развития простатита и перехода его в хроническую форму.

Женщинам в преклонном возрасте мастурбация также необходима. Поскольку отсутствие стимуляции половых органов приводит к снижению их чувствительности. При длительном воздержании от секса или мастурбации женщина может окончательно потерять способность получать приятные ощущения от близости.

Кроме того из – за климатических изменений в женском организме резкий отказ от стимуляции приводит к осложнениям, может стать причиной развития заболеваний мочеполовых систем у женщин.

В любом возрасте отказ от мастурбации может привести негативным последствиям для вашего организма. При резком воздержании как от секса таки от мастурбации возможно развитие различного рода психологических и физических расстройств. Для избегание подобных проблем рекомендуется не воздерживаться а прибегать к небольшим перерывам, для сохранения психического и физического здоровья.

Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр.

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член межрегиональной общественной организации «Профессиональное объединение врачей сексологов».

Эксперт теле- и радиопрограмм. Участник международной энциклопедии «Who is Who в России». Автор популярных статей в печатных изданиях и интернет-порталах.

Основные направления деятельности: мужские и женские сексуальные расстройства: эректильные дисфункции, преждевременная эякуляция, оргазмическая дисфункция, отсутствие или потеря полового влечения, отсутствие сексуального удовлетворения, задержка психосексуального развития, диспареуния, вагинизм, парные сексуальные дисгармонии. Невротические расстройства, панические атаки, неврастения, расстройства личности, депрессии, расстройства адаптации, острая реакция на стресс, психосоматика, нарушения сна, эндогенные психические расстройства. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector