Эффективные маски для лица после 45

Содержание:

Молодая кожа не так нуждается в уходе, как увядающая. Гормональные изменения, последствия тяжелой работы, стрессов, плохой экологии неизбежно отражаются на внешности женщины. В итоге с возрастом возникают морщинки, кожа становится дряблой и недостаточно увлаженной. И если остановить возрастные изменения невозможно, то замедлить вполне реально.

Журналисты expertology.ru пообщались с дерматологами, косметологами и выяснили, какие маски для лица помогут женщине в возрасте 40-45 лет омолодить кожу лица, поддержать ее здоровье и красоту. В состав таких масок входят недорогие и доступные компоненты – кефир, мед, овсяные хлопья, шоколад, морковка, яйца.

Освежающая маска для лица после 45 – лучшее средство для утренних косметических процедур

Это средство поможет коже проснуться, восстановит упругость, здоровый цвет, избавит от следов бессонницы и усталости. А также активизирует процессы регенерации, устранит дряблость, подготовит к нанесению макияжа. В состав средства входит домашний творог (20 гр.), косметическая глина (10 гр.), свежий желток яйца (1 шт.), масло авокадо (15 мл), эфирное масло лимона (2-3 капли).

Рецепт приготовления косметического средства:

Творог обдать горячей водой и размять вилкой до получения однородной пластичной массы.

Подогреть на паровой бане рекомендуемое растительное масло и добавить в него эфирное лимонное масло.

Смешать ингредиенты до однородной консистенции без комков.

Массу нужно нанести на очищенную лицо, сверху положить влажный компресс. Через 30 минут смыть лечебный состав.

Лучший рецепт маски для лица после 45 с использованием кефира, кисломолочных продуктов

Это средство поможет восстановить и оздоровить, подтянуть и осветлить эпидермис лица. Компоненты маски питают, нормализуют микрофлору и снижают выраженность воспалительных процессов.

Рецепт предполагает использование кефира и натурального меда:

Смешать 3 ст.л. кефира и 1 ч. л. ложку продукта пчеловодства.

Нанести на лицо на четверть часа, затем смыть тепловатой водой.

Вместо кефира можно использовать любую кисломолочную основу – йогурт (натуральный, без добавок), сметану, простоквашу, сыворотку или сливки.

Рецепт маски для лица из косметического парафина

Применение этого препарата позволит получить разогревающий эффект. В результате морщинки разглаживаются. А кровоснабжение тканей лица стимулируется. Это способствует улучшению питания эпидермиса, более быстрой регенерации клеток.

Рецепт парафиновой маски для лица после 45:

Парафин нужно растопить на паровой бане и немного остудить, чтобы не обжечься.

Нанести тонким слоем любой крем (питательный, увлажняющий).

Кисточкой нанести парафин на область лба, носа, щек и подбородка, избегая области вокруг глаз и губ.

Косметологи рекомендуют последовательно нанести 5 слоев маски.

После того, как маска застынет, ее нужно осторожно снять.

Купить косметический парафин можно в аптеке или интернет-магазине. Есть большой выбор таких косметических препаратов – с молочными протеинами, с экстрактами лекарственных растений (лаванда, зеленый чай, эвкалипт), с витамином Е, с ароматами разных фруктов (апельсин, персик, малина, лимон). Специфические добавки делают парафиновые маски еще более полезными и эффективными в борьбе за омоложение кожи после 45 лет.

Лучшая маска для глубокого очищения

Это средство поможет не только глубоко очистить и вывести токсины из эпидермиса, но будет способствовать его обновлению, осветлению, восстановлению.

В рецепте перечислены такие компоненты: апельсиновый сок (20 мл), активированный уголь (1 таблетка), ацетилсалициловая кислота (1 таблетка), рисовая мука (10 гр.).

Таблетки угля и аспирина растереть в порошок. Затем смешать с рисовой мукой и разбавить свежеотжатым фруктовым соком до консистенции густой сметаны. Перед нанесением препарата кожу нужно распарить. При нанесении избегать области под глазами, не допускать попадания на губы. Оставить массу на лице на 7-9 минут. Если до истечения этого времени возникнет неприятное ощущение покалывания или жжения, можно снять маску влажным спонжем раньше. После этого ополоснуть лицо прохладной водой и нанести восстанавливающий крем.

Лучший рецепт маски для лица после 45 с лифтинг-эффектом

Маска, которая отлично подтягивает, улучшает обменные процессы, разглаживает морщины, питает и омолаживает, делается из горького шоколада с максимальным содержанием какао (55-99%).

Рецепт приготовления косметического средства:

Половину плитки шоколада измельчить ножом, растопить на водяной бане.

Когда шоколадная масса немного остынет, добавить ингредиенты, которые есть под рукой – косметическую глину, морские водоросли, овсяные хлопья, сливки, свежеотжатый фруктовый или овощной сок.

При помощи кисти нанести массу на лицо на 30 минут, смыть теплой водой.

Пока маска находится на лице, можно прилечь отдохнуть и полакомиться второй половинкой шоколадки. Горький шоколад очень полезен для организма. После такой комплексной оздоровительной процедуры усталость и плохое настроение уйдут бесследно.

Лучшие маски для лица для устранения дряблости и землистого оттенка

Эти средства, которые рекомендованы для женщин после 45 лет, помогают освежить кожный покров, восстановить упругость и здоровый оттенок, запустить процессы регенерации:

Первый рецепт: берем молодую морковку, отжимаем сок. Несколько чайных ложек сока нужно смешать с 1 столовой ложкой сливок или жирного домашнего творога. Последний компонент – свежий желток куриного яйца (или несколько желтков перепелиных яиц). Смесь нанести на 20 минут, после чего снять при помощи ватного тампона, который смочен в нерафинированном подсолнечном, а лучше оливковом, репейном, льняном масле. Последний этап – ополоснуть лицо водой, используя чередование контрастных температур.

Второй рецепт: взять половинку яблока, натереть на мелкой терке, добавить измельченные на кофемолке или в кухонном комбайне овсяные хлопья, а также немного натурального меда. Если масса получилась слишком густой, можно добавить сок второй половины яблока или теплую кипяченую воду. Смесь наносится на 15 минут, после чего ее нужно смыть.

Маска для мягкости и бархатистости кожи после 45

Эта маска поможет устранить шелушение и сухость эпидермиса. В рецепте используются мед (15 гр.), клюква (10 гр.), сметана (1 ст. л.), эфирное масло бергамота (2-3 капли).

Последовательность приготовления лекарственной смеси:

Клюкву промыть, измельчить блендером или перетереть через сито.

В ягодную массу ввести сметану, эфирное масло, мед, тщательно перемешать компоненты.

Равномерно распределить смесь по поверхности лица. Можно нанести лечебную массу и на область горла, на зону декольте. Оставить на 30 минут и смыть.

Лучшая маска от глубоких морщин после 45 по рецепту тибетских целителей

Маска, избавляющая от глубоких возрастных морщин, готовится по такому рецепту:

Сделать отвар из 3 лавровых листьев. Их нужно залить 100 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут, затем жидкость остудить до комнатной температуры.

Взять 10 мл оливкового масла, взбить в нем 1 белок куриного яйца, добавить в массу 1-2 чайных ложек отвара.

Добавить в смесь 1 чайную ложку жженых квасцов, перемешать до кремообразной консистенции.

После этого из фланелевой ткани нужно вырезать овальный кусок по форме лица, не забыв про отверстия для рта, носа и глаз. Такое многоразовое изделие можно и купить, к примеру, в интернет-магазине.

Завершающий этап процедуры – пропитать тканевую маску приготовленной смесью, наложить на лицо, оставить на ночь. С утра смыть остатки смеси теплой водой, а затем нанести увлажняющий крем.

Дополнительные меры, которые помогут восстановить увядающую кожу лица после 45

Кроме питания кожного покрова при помощи масок, важны и другие аспекты ухода:

Очищение. Если женщина в возрасте 18-25 лет может позволить себе лечь спать, не смыв макияж, то после 40 это нанесет коже лица большой вред. Снять макияж и провести очистительные процедуры желательно сразу после возвращения домой. С этой целью можно использовать покупные средства, к примеру, специальные пенки, гели или мицелярную воду. Или молочную сыворотку, артезианскую воду, водный настой коры дуба или цветков липы. Главное не использовать обычное мыло, так как оно сушит кожу, а уровень ее увлажнения после 45 лет и так снижен. По этой же причине для очищения не подходят лосьоны и другие средства на основе спирта.

Читайте также:  Песочное тесто для пирога рецепт с фото

Тонизация. Ее можно проводить как с утра, перед нанесением макияжа, так и вечером, после очищения лица. Для этого достаточно сделать отвар или водный настой лекарственных трав, к примеру, ромашки или календулы. А потом профильтровать, разлить по формочкам и заморозить. С утра и вечером нужно брать по оному кубику льда и протирать лицо, область шеи, декольте. Холод тонизирует, а питательные вещества растительного отвара способствуют общему оздоровлению эпидермиса.

Расслабляющий (перед сном) и тонизирующий (с утра) массаж. Вечером рекомендовано делать массаж, пользуясь питательным, увлажняющим кремом. А перед нанесением макияжа – увлажняющим и солнцезащитным.

Пилинг. Приготовить средство для отшелушивания и регенерации не сложно. Рецепт – взять кофейную гущу или измельченные овсяные хлопья, манку, смешать с несколькими ложками сметаны. Сначала нанести на лицо осторожными круговыми движениями, после этого подержать средство 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем можно нанести крем.

Большое значение для здоровья кожи лица после 45 лет имеет образ жизни, качество питания женщины. Нужно больше бывать на свежем воздухе, но не забывать защищать лицо от прямых солнечных лучей (шляпка, большие солнцезащитные очки). В рацион питания должны входить не только овощи и фрукты, но нежирное мясо, кисломолочные продукты, каши. Важно употреблять достаточное количество воды (1,5-2,5 л/день) для того, чтобы организм, и соответственно кожный покров, не испытывал недостаток влаги.

Лучше отказаться от алкоголя и особенно курения. Вредные привычки после 45 лет крайне негативно отражаются на состоянии эпидермиса. А вот хорошая привычка, которая будет способствовать омоложению – здоровый ночной сон длительностью не менее 8 часов. Днем, после косметических процедур тоже полезно вздремнуть на протяжении 10-20 минут. Прием витаминов для женщин после 45, биологически активных пищевых добавок, фитопрепаратов поможет восстановить здоровье организма, иммунитет, что обязательно отразится на состоянии кожного покрова лица.

Рекомендации специалистов

Каждая женщина индивидуальна, как и ее кожа. Поэтому, чтобы получить эффективный результат и не навредить себе, учитывайте советы косметологов и дерматологов:

В рецепте косметического средства не должно быть продуктов, на которые у вас аллергия. А также продуктов или растений, которые вы никогда не употребляли. Чтобы убедится в безопасности незнакомого компонента маски, можно провести домашний тест на аллергию.

Продукты, из которых готовится масса, должны быть свежими и качественными.

Перед нанесением маски кожу нужно подготовить. Как минимум очистить от любых загрязнений, а лучше распарить при помощи компресса.

Смесь нужно наносить на лицо чистой косметической кистью или ватным тампоном, спонжиком.

После снятия лекарственной массы с лица не нужно вытираться полотенцем, лучше промокнуть влагу салфеткой.

Используйте время, пока маска находится на лице для того, чтобы отдохнуть, расслабиться. Можно приглушить свет и послушать приятную музыку.

Как понять, что применение антивозрастной маски действительно необходимо:

Цвет лица тусклый, с сероватым оттенком (при нормальном самочувствии и состоянии здоровья). Или возникает гиперпигментация.

Постоянная сухость кожи.

Возникновение морщин и складок на лице, шее.

Обвисание, опущение, деформация отельных зон лица – век, щек, уголков рта.

Углубление носогубных складок.

Размытый контур лица.

Дряблость кожного покрова, расширенные поры.

Наличие этих признаков, пусть даже и не ярко выраженных, говорит о том, что нужно начинать ухаживать за кожей лица.

Неотъемлемой частью ухода за кожей, особенно зрелой, выступают маски. Приготовить их в домашних условиях легко, а польза для кожи от их применения огромна. Но чтобы маски и прочие косметические средства были действенными, необходимо соблюдать несколько основополагающих жизненных правил и подходить к вопросу сохранения молодости комплексно.

Поддерживать хорошее состояние кожи в любом возрасте поможет полноценное питание. Диета должна содержать достаточно белка, овощей и фруктов. Обратить внимание следует и на оливковое масло и плоды авокадо, работающие в организме как антиоксиданты.

Выпивать свежей воды в день нужно не менее 8 стаканов, иначе организм и кожа обезвоживаются, появляются сухость и морщинки, цвет лица тускнеет. Если это необходимо, дополнить рацион стоит витаминными добавками и фитогормонами или фитоэстрогенами, содержащимися в натуральных продуктах (травах, семени льна, сое и т.д.).

Еще один важный момент – физическая активность. Ходьба, зарядка, бег или занятия в спортзале подарят бодрость и, самое главное, общее здоровье. А здоровье или нездоровье всегда отражаются на лице, поэтому быть здоровым и подтянутым выгодно для сохранения красоты кожи. Гимнастика для лица и специальный домашний массаж дополнят комплекс. К счастью, методик гимнастики и массажа сейчас очень много и есть из чего выбрать.

Важен также для сохранения красоты кожи крепкий и достаточный по времени сон. Рекомендуется приучить себя спать преимущественно на спине – такая поза сохранит кожу молодой надолго. Не стоит спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к преждевременному старению кожи лица.

Рекомендации по уходу

После 45 лет в организме женщины начинают происходить изменения гормонального фона. Поскольку в этом возрасте в коже снижается выработка коллагена, она истончается, теряет былую упругость и становится сухой. Также лицо с возрастом утрачивает объем из-за естественной потери жира.

Главными правилами ухода за кожей становятся постоянство и регулярность. Это означает, что очищать, увлажнять и питать кожу необходимо ежедневно, а маски делать в неделю 1-2 раза, а не от случая к случаю.

Зрелая кожа требует больше влаги, поэтому увлажняющие средства становятся неотъемлемой частью ежедневного ухода. Но начинать уход всегда нужно с тщательного очищения. С этой целью можно использовать и домашние средства, изготовленные самостоятельно. Например, лосьон для лица можно изготовить из отваров трав или сока алоэ. Раз в неделю можно использовать паровую ванночку для лица.

Коже обязательно нужна защита от солнца, поэтому дневные средства должны непременно содержать солнцезащитные фильтры.

В уходе за кожей после 45 лет невозможно обойтись без масок. Они освежают кожу, разглаживают морщинки и укрепляют овал лица. Ингредиентами масок могут стать овощи, фрукты, желатин, мед, молочные и кисломолочные продукты, глина. Есть некоторые вещества поверхностного действия, помогающие в уходе за кожей.

  • Витамин A при поверхностном нанесении лучше других витаминов избавляет кожу от сухости. Он увеличивает в коже количество коллагена, гиалуроновой кислоты и волокон эластина. Именно витамин A способен исправить вред, нанесенный коже солнцем. Кожа после кремов и масок с этим витамином выглядит упругой, посвежевшей, а морщинки становятся менее выраженными. Витамин A в масле можно купить в обыкновенной аптеке и добавлять его в домашние маски и средства по уходу.
  • Витамин E – мощный жирорастворимый антиоксидант, который с легкостью проникает в кожу. Он помогает коже в удержании влаги и замедляет процесс образования морщин. Витамин E в достаточном количестве содержится в растительных маслах холодного отжима. Очень полезно для зрелой кожи оливковое масло, поэтому его необходимо добавлять в маски и делать с ним массаж лица. Также полезны масла авокадо, пшеничных зародышей, аргановое, шиповника.
  • Витамин C, в отличие от двух предыдущих, водорастворимый. При нанесении на кожу он способен замедлить разрушение коллагеновых волокон и ускорить их синтез. Также этот витамин хорошо увлажняет кожу, предотвращая ее обезвоживание. Этот витамин можно купить в аптеке в ампулах и добавлять в домашние маски или использовать в масках натуральные продукты с содержанием витамина C. Например, сезонные маски из красной и черной смородины обогатят кожу этим витамином. Но для получения стойкого положительного результата витамином C необходимо подпитывать кожу хотя бы раз в 3 дня.
  • Эфирные масла заслужили славу универсальных целебных и косметических средств. Для зрелой кожи особенно полезны масла розы, сандала, герани, ладана, иланг-иланга. Добавлять их можно в домашние питательные и увлажняющие маски, а также смешивать с подходящими жирными маслами и использовать для массажа лица или вместо крема.
  • Отвары целебных трав – привычные натуральные средства для приема внутрь, которыми часто пренебрегают в случае косметического применения. И напрасно, ведь такие отвары действительно способны насытить кожу полезными микроэлементами и разгладить морщинки. Ради эксперимента можно заварить траву тысячелистника и сделать аппликации для лица и шеи с этим отваром. 2 столовые ложки травы заливают 200 мл кипятка, емкость укрывают полотенцем, через час отвар готов. Получившегося количества хватит на два применения. В отвар добавляется столько кипятка, чтобы он стал теплым, им пропитывается махровая или марлевая салфетка и накладывается на лицо и шею на 10-15 минут. После процедуры морщинок становится заметно меньше, кожа слегка осветляется и приобретает свежий вид. Отвары будут хороши и при добавлении в домашние маски, а также изготовлении косметического льда.

Рецепты масок

  • Кефирно-медовая маска подойдет для всех типов кожи. Для приготовления достаточно смешать по столовой ложке кефира и меда. Можно добавить в маску эфирное масло иланг-иланга или розовое, а также витамин E в масле. Полученную массу наносят на лицо, принимают вертикальное положение на спине, чтобы полезные вещества лучше проникали в кожу. Через 10 минут маска удаляется теплой водой.
  • Маска с голубой глиной поможет укрепить овал лица и разгладит морщинки. При сухой коже чайную ложку глины разводят теплым молоком в пропорции 1:2, а в получившуюся смесь добавляют 3 капли любого из эфиров: иланговый, розы, пачулевый, сандаловый. Маску держат на коже 20 минут, затем смывают. При жирной коже рецепт остается тем же, но молоко заменяется водой.
  • Омолаживающая маска из картофеля и огурца будет полезна для жирной кожи. Огурец и сырой картофель натираются на мелкой терке, смешиваются и наносятся на чистую кожу лица и шеи. С маской желательно полежать 25-30 минут, и удалить ее затем теплой водой.
  • Желатиновая маска от морщин сделает кожу мягкой и гладкой, а лицу придаст свежий вид. Чайную ложку желатина предварительно заливают водой и дают разбухнуть в течение 40 минут. Затем на водяной бане желатин разогревают до полного растворения, но не допуская закипания. К желатину добавляют столовую ложку молока (а при жирной коже – кефира или простокваши) и немного муки (пшеничной или ржаной), чтобы получилась смесь, удобная для нанесения. Маска выдерживается 15 минут и удаляется теплой водой. Рецепты желатиновых масок вы также можете найти в этой статье.
  • Банановая питательная маска подойдет для сухой и нормальной кожи. Банан необходимо истолочь вилкой, смешать с желтком яйца, добавить по чайной ложке сметаны и оливкового масла. Полежать с маской 20 минут, затем удалить ее.
  • Маски на отваре ромашки хорошо себя зарекомендовали, ведь после их применения результат заметен сразу – кожа разглаживается, а мелкие морщинки пропадают совсем. Для приготовления питательной маски, подходящей для всех типов кожи, понадобятся стакан крепкого ромашкового отвара и столовая ложка семян льна, измельченных в муку в кофемолке. Ингредиенты смешиваются до получения однородной консистенции, и маска держится на лице 15 минут. Удалить ее можно отваром ромашки.
  • Дрожжевые маски наполнены витаминами, аминокислотами и минералами, поэтому кожу они сделают упругой уже после 2-3 применений. 50 г. дрожжей разводят теплой водой до жидкого состояния и в смесь добавляют 2 столовые ложки ржаной муки. Масса настаивается в теплом месте сутки, а затем наносится на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Маска подходит для кожи всех типов.
Читайте также:  Сердце матери фильм 1965

Не стоит забывать, что все маски и средства по уходи следует чередовать, чтобы кожа насыщалась всеми необходимыми веществами, но не перенасыщалась каким-то одним. Кроме того, кожа быстро привыкает к определенному средству и оно теряет прежнюю эффективность.

Отзывы женщин

  • Мне 47 лет. Домашние маски делаю в последние два года обязательно раз-два в неделю. В основном, на основе желатина или с медом и кефиром. Кожа в хорошем состоянии и выгляжу моложе, чем выглядела до начала применения масок.
  • Моя любимая маска – банановая. У меня есть целых 8 рецептов таких масок и я их чередую. Помогает от морщин на лбу и сглаживает носогубные складки. Добавляю еще масло ладана почти всегда. На кожу под глазами и на губы даже тоже наношу маски.
  • Я думаю, что здесь нужно действовать в комплексе, поэтому маски совмещаю с примочками из травяных отваров, массажем Асахи и немного гимнастикой для лица. Ну еще с позитивными установками. Результаты удивляют не только меня, но и окружающих. Обычно мне дают лет 38-40 на вид, а ведь мне на самом деле уже почти 49. Я считаю, что борьбу за молодость я выигрываю.
  • На работе женщина посоветовала дрожжевые маски. Она выглядит лет на 10 моложе своего реального возраста и говорит, что благодаря этим маскам. Я делаю только 5 недель пока, но результат стал заметен после первой маски сразу. Лицо ухоженное, гладкое и цвет приятный. Теперь я отказалась от тонального крема и обхожусь только минеральной пудрой, потому что кожа и так хорошо выглядит и маскировать особо не надо.

Смотрите видео по теме статьи:

После 45 лет в жизни женщины начинается гормональная «перестройка», предшествующая длительному периоду постепенного угасания функций, присущих молодому организму.

Это сказывается на коже, которая начинает стареть, обычные питательные кремы уже не могут поддерживать ее в тонусе.

Как бороться с возникновением морщин, с общим увяданием кожи?

Омолаживающая маска после 45 лет

Женщина хочет быть привлекательной на протяжении всей жизни, сколько бы лет ей не было. Но после 45 лет красота требует не только жертв, но и усилий. Ухаживать за собой в эту пору жизни нужно особенно тщательно, бережно и регулярно.

Одним из самых эффективных способов противостоять неотвратимому увяданию являются специальные косметические процедуры, а также маски омолаживающего направления.

Антивозрастные процедуры и сильнодействующие косметические препараты, дающие эффект лифтинга, лучше подбирать с профессиональным косметологом. А вот маски из натуральных продуктов легко приготовить дома. Их воздействие отличается мягкостью, а доступность ингредиентов позволяет делать их в любое удобное время.

Правила ухода за кожей лица

Чтобы сохранять привлекательность в зрелом возрасте, следует помнить о правилах ухода за кожей после 45 лет. Поскольку она легко подвергается разрушительным воздействиям как извне, так и изнутри, правила касаются не только непосредственной питательно-косметической «работы» над кожей, но и некоторых общих принципов повседневной жизни.

  • Дважды в день (утром и вечером) кожу нужно очищать специальными препаратами, а после этого обязательно увлажнять с помощью кремов, масок, тоников, лосьонов. Препараты должны соответствовать возрасту, обладать молодящим эффектом, включать в себя гормоны, биоактивные компоненты.
  • Регулярно (хотя бы дважды в неделю) следует делать маски с питательным, увлажняющим и биостимулирующим эффектами.
  • Держать кожу лица и шеи в тонусе поможет регулярный массаж, его можно делать самостоятельно и как угодно часто. Массажное воздействие на кожу должно быть щадящим, мягким, не травмирующим. Кожу нельзя растягивать, сминать, интенсивно тереть, деформировать. Лучше всего производить похлопывающие, разглаживающие, «вбивающие» движения.
  • Необходимо защищать кожу от зимнего холода, летнего жгучего солнца, ветра. В этом могут помочь специальные защитные кремы.
  • Чтобы хорошо выглядеть после 45 лет, лучше отказаться от вредных привычек – курения, чрезмерного потребления кофе, алкоголя.
  • Следует чаще бывать на свежем воздухе, особенно в туманную дождливую погоду, а также находить время для физических упражнений.
  • Здоровый вид коже дает сбалансированное питание, здоровый сон в хорошо проветренном помещении и отсутствие негативных эмоций.
  • Для поддержания влажности в эпидермисе нужно не забывать о пользе обыкновенной воды. Пить воду нужно часто. Хороший эффект дает также умывание минеральной водой.
  • Время от времени неплохо «баловать» свою кожу паровыми ваннами с добавлением полезных трав – например, ромашки, чабреца, шалфея.
  • Среди специальных общеукрепляющих средств следует обратить внимание как на обыкновенные витамины, так и на более «экзотические» препараты: женьшень, золотой корень, элеутерококк и другие. Их целебное действие на организм очень хорошо сказывается на состоянии кожи.

Особенности кожи в зрелом возрасте

Особенности «поведения» кожи после 45 лет обусловлены тем, что с возрастом в организме человека замедляются процессы обмена веществ, происходят гормональные изменения.

Воспроизводство жизненно необходимых белков, таких, как коллаген и эластин, от наличия которых напрямую зависит внешний вид кожи, неуклонно снижается. Коже становится трудно удерживать необходимое количество влаги, сохранять упругость, эластичность, прочность.

Истончение жирового слоя приводит к тому, что кожный покров легко деформируется и трудно восстанавливается. Кроме этого, уменьшается естественное производство эстрогена, которому женщины во многом обязаны внешней привлекательностью. Вялость, дряблость, ухудшение цвета и структуры кожных покровов, возникновение морщин – главные проблемы женщин после 45 лет..

Если же кожа была тонкой, нежной и сухой – то старение сопровождается появлением мелких морщин на всей поверхности, мимических складок в районе лба, носа и рта, «гусиных лапок» у внешних уголков глаз, складочек над губами. Кожа пересыхает, приобретает сероватый оттенок.

Выбирая антивозрастные процедуры и препараты, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и процессов ее старения. При деформационном процессе больше внимания следует уделять массажу, лифтингу, антиоксидантным препаратам.

При мелкоморщинистом – увлажнению, насыщению жирами и другими питательными веществами.Иногда встречается и смешанный тип старения кожи. Здесь поможет комплексный уход, включающий разные методы воздействия и противостояния старению.

Тонкости косметических процедур для женщин после 45 лет

Какие косметические процедуры помогут предотвратить быстрое увядание кожи и ее возрастную деформацию? Существует множество видов косметической терапии, с помощью которых можно замедлить неотвратимый процесс старения и даже вернуть молодость увядающей коже. Остановимся на некоторых из них.

  1. Антивозрастная косметика – отличное средство ежедневной и методичной борьбы с увяданием кожи. Помимо полезных микроэлементов, она должна содержать целебные белки (коллаген и эластин), животворные кислоты (в первую очередь, гиалуроновую кислоту, способствующую разглаживанию мелких и предотвращению глубоких морщин), витамины.
  2. Из специальных косметических процедур благотворное влияние на увядающую кожу оказывают микротоковая терапия и биоревитализация, мезотерапия, оксигенация (насыщение кожи кислородом), пластический массаж лица и шеи, химический срединный пиллинг.
  3. «Мешки» под глазами, отечность век позволит уменьшить термаж – процедура, предусматривающая воздействие высокочастотного электротока на глубинные подкожные слои
  4. Хороший результат дает фотоомоложение – обработка поверхности кожи световыми волнами разной длины: разглаживается кожа, удаляются ороговевшие клетки, активизируются нижние слои эпидермиса, заставляя кожу ускорять процессы обмена веществ и выработки природного коллагена.
  5. Избавиться от носогубных складок, глубоких морщин, неприятной обвислости на определенных участках лица поможет контурная пластика с помощью инъекций биоактивного раствора, включающего в себя гиалуроновую кислоту или ботулинический токсин. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, она безвредна и безопасна.
Читайте также:  Грибы полезные свойства для человека

Все эти процедуры проводятся в косметологических лечебницах, косметических кабинетах и салонах красоты.

Замечательно сказываются на коже и более «фундаментальные» комплексные лечебные курсы, связанные с гормонотерапией, облегчающей протекание климактерического периода.

Курс гормонов, а также препараты-адаптогены (например, золотой корень, корень женьшеня, элеутерококк) замедлят старение кожи и вернут ей былую свежесть.

Такой курс лечения, разумеется, требует серьезных консультаций с врачом-эндокринологом.

Омолаживающие и подтягивающие маски: пошаговые рецепты с инструкциями по применению

Маски – фундамент для успешной борьбы со старостью. Для того, чтобы побаловать свою кожу недостающими элементами, не обязательно тратить бешеные деньги и путешествовать по салонам красоты.

Все ингредиенты можно легко найти в собственном холодильнике, а делать маски из натуральных продуктов можно столько, сколько душе угодно. Они не вызывают привыкания, не имеют нежелательных побочных эффектов и вполне по средствам любой женщине.

Подбирая ингредиенты для омолаживающей маски, следует исходить из того, что стареющей коже не хватает определенных веществ. Задача – пополнить недостающие запасы протеинов, кислот, витаминов и жиров.

  • Если нанесенная маска вызывает дискомфорт, жжение, зуд, неприятные ощущения – лучше отказаться от ее применения и подыскать себе более приятный для кожи состав.
  • Домашние маски из натуральных продуктов, как правило, расходуют сразу, их нельзя готовить впрок. Некоторые составы могут храниться три дня в стеклянной закрытой посуде, в холодном темном месте, но большинство требует немедленного употребления и хранению не подлежит.
  • После процедуры не следует тотчас же выходить на улицу, и тем более – в ветреную или морозную погоду.
  • Во время процедуры не стоит суетиться, заниматься хозяйственными хлопотами, особенно – сопряженными с неприятными моментами или значительными физическими усилиями. Маска – это время отдыха и расслабления, возможность обрести душевное равновесие, расслабиться, побыть наедине с собой.

Релаксации хорошо способствуют спокойная музыка и приятные мысли.

  • После омолаживающей маски косметологи советуют делать холодные водяные компрессы, чтобы закрепить результат и нейтрализовать микрочастицы активных веществ.
  • С яичным белком и медом

    Интенсивным лифтинговым эффектом обладает маска, состоящая из яичного белка и меда. Яичный белок оказывает мощнейшее влияние на кожу, питает и способствует регенерации.

    Мед «будит» кожу, активизируя естественные процессы и насыщая ее полезными микроэлементами. После маски кожа приобретает свежесть, подтягивается, приобретает приятный матовый блеск, избавляется от дряблости и излишней жирности.

    Приготовить маску легко. Белок 1 яйца нужно смешать с жидким, слегка подогретым, прозрачным медом, взбить эту смесь миксером.

    1. Маска наносится на лицо слоями.
    2. После того, как подсохнет один слой, сверху накладывается другой. Подсыхает каждый слой приблизительно 1 – 2 минуты.
    3. После нанесения последнего слоя маску выдерживают на лице 20 – 30 минут. В это время лучше прилечь, стараться не разговаривать и свести к минимуму мимику лица.
    4. Высохшую маску смывают теплой водой, обрабатывают кожу тоником и наносят дневной питательный омолаживающий крем.

    Из овсяных хлопьев, меда и глицерина

    Маска, состоящая из овсяных хлопьев, меда и глицерина, поможет решить такие проблемы, как сухость, шелушение, дряблость. Особенно эти явления досаждают в зимний сезон, когда мороз и отопление в жилище становятся главными «врагами» увядающей кожи.

    Приготовление маски займет немного времени. Готовится маска следующим образом:

    1. нужно перемолоть столовую ложку овсяных хлопьев в кофемолке, влить в емкость с овсяными хлопьями немного кипятка, доведя смесь до состояния жидкой кашицы.
    2. Состав тщательно перемешать, дать остыть.
    3. На дно чистой емкости (миски) нужно положить чистую марлю, вылить остывшее содержимое, собрать марлю в узелок и крепко выжать.
    4. В полученную белую жидкость следует добавить половину чайной ложки слегка подогретого меда и чайную ложку глицерина, размешать.

    Нанести состав кисточкой на лицо, шею и область декольте. Через 15 – 20 минут маску нужно смыть водой комфортной температуры, а на кожу нанести питательный крем.

    Из сметаны и морковного сока

    Улучшить цвет лица, насытить кожу нежным молочным протеином, каротином и витаминами, придать ей нежность, мягкость и эластичность поможет чудодейственная омолаживающая маска из сметаны и морковного сока.

    Существует два варианта ее приготовления.

      Первый способ очень простой: перемешать столовую ложку сметаны (лучше домашней, густой и жирной) с половиной столовой ложки морковного сока.

    1. Эту смесь наносят кисточкой, ватным тампоном или специальной косметической губкой, дать просохнуть, затем нанести следующий слой.
    2. Через 15 – 20 минут маску смыть теплой водой, обработать кожу тоником и смазать питательным кремом.
  • Второй способ более хлопотный, но и получаемый эффект от маски более ощутимый: разгладятся мелкие морщины, кожа обретет гладкость и матовый свежий оттенок. Готовится маска так:
    1. картофельнsq крахмал (30 г) растворить в половине стакана прохладной воды, влить в емкость с кипятком (0,5 л).
    2. Варить смесь на медленном огне, помешивая, пока крахмальный «кисель» не загустеет.
    3. Готовой крахмальной массе нужно дать остыть, затем добавить половину стакана густой сметаны и четверть стакана морковного сока.
    4. Все ингредиенты тщательно перемешать, смесь нанести на лицо, шею и зону декольте тонким слоем, дать подсохнуть и нанести еще один слой.

    Маску оставляют воздействовать на кожу не менее 25 минут, затем смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный или увлажняющий дневной крем. Остаток смеси можно использовать в течение трех дней, ее надо переложить в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник.

    С помощью такой маски можно привести в порядок увядшую кожу за 4 – 5 дней ежедневного применения.

    Из яблока, меда и оливкового масла

    Живительными свойствами отличается маска из яблок, меда и оливкового масла. Оливковое масло насытит эпидермис растительным жиром, яблоко – необходимыми кислотами и микроэлементами. Результатом применения маски станут разглаженные морщины, уменьшение дряблости, нейтрализация пигментных возрастных пятен, улучшение цвета лица и структуры кожи.

    Для приготовления смеси понадобится две столовых ложки мелко натертого свежего яблока, половина чайной ложки разогретого прозрачного меда и чайная ложка оливкового масла.

    Маску наносят на кожу тонким слоем, круговыми массажными движениями от центра к периферии лица, и снизу вверх, от зоны декольте до подбородка. Воздействие маски – 25 – 30 минут, после чего ее смывают.

    Иногда в состав такой маски добавляют пару капель ароматного масла – лавандового, розового или масла можжевельника. Оливковое масло иногда заменяют льняным или маслом из злаков проросшей пшеницы.

    Творожный антивозрастной состав

    Один из наиболее действенных способов вернуть коже гладкость и упругость – маска на основе обезжиренного творога и меда.

    Состав мелко растирают до образования густой, вязкой однородной массы.

    Смесь накладывают косметической лопаткой или просто кончиками пальцев ровным слоем, оставляют на 20 – 25 минут, смывают, завершают процедуру холодным компрессом, а затем – смазывают дневным кремом.

    Противопоказания к применению некоторых ингредиентов

    Маски из натурпродуктов экологически безупречны. Но есть и противопоказания.

    • Белковые маски не подходят людям с очень сухой, хрупкой, тонкой кожей, поскольку сильно стягивают ее и могут деформировать.
    • Крахмал нельзя применять, если на коже есть укусы насекомых, ранки, порезы, ссадины, воспалительные процессы, обострение герпеса.
    • Яблочные маски могут вызвать жжение и усугубить воспалительные процессы, если кожа повреждена или отличается слишком высокой чувствительностью. Это происходит из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты (витамина С).
    • Мед универсальный продукт, он подходит к любому типу кожи. Однако его нельзя вводить в состав масок, если имеется индивидуальная непереносимость этого продукта. Чтобы удостовериться, что мед не вызовет аллергических отеков или зуда, нужно предварительно растереть каплю меда на чувствительном месте – например, на внутренней стороне запястья. Если это не вызовет покраснения или зуда – мед можно смело добавлять в состав омолаживающей маски.

    Мудрые люди говорят: в молодости своей внешностью человек обязан Творцу, а в зрелом возрасте и старости – самому себе. И действительно, лицо отражает и привычки, и характер. Гневливость, язвительность, злобность, ненависть – все эти эмоции отражаются на лице, накладывая мимические морщины, делая цвет кожи тусклым и безжизненным, делают человека старше.

    Любить себя и ближних, принимать жизнь такой, какая она есть, не позволять себе распускать нервы – вот универсальный рецепт сохранения привлекательности. А живительные маски только подчеркнут не поддающееся течению времени очарование, естественную гармонию женского облика.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector